Maratonspinning!

Skönt trött i hela kroppen efter 2,5 timmar Maratonspinning på gymet.
Med bra musik, peppande ledare och ett härligt gäng går det hur fort som helst.
Kan inte tänka mig ett bättre sätt att spendera söndag eftermiddag på.
Svetten rann och Josef lovade att köra bara armar imorgon på Funktionell träning.
Medelpuls 141. Tror att jag var uppe på 160 och vände.