Sista HSM-träffen

Dags för sista HSM-träffen.
Idag var det folkhögsskolans dag samtidigt så jag blev intervjuad av lokal-TV.
Vi pratade uppvärmning, träningsplanering och mental träning.
Allt jag vill är möjligt!
Efter lunch blev det nya tester. Förbättrade mig på beep-testen; Januari 9:2. Idag: 9:7. Styrka: 22 ggr hö+vä med 8 kg.
Vi filmade löpteknik. Väldigt nyttigt. Springer alldeles för mycket på en linje. Måste ut med benen mer annars tar höfterna stryk.
Härligt med god mat hela helgen. Dagen avslutades med ett skönt avslappningspass.